COMMENT DIRE STOP AU TEINT TERNE À LA RÉUNION ?

Mine fatiguée, teint terne et brouillé ? Comment y remédier ?

Le teint terne est un état passager du visage dû au stress, à la pollution, à la fatigue, à une alimentation déséquilibrée ou à un manque d’hydratation.

Rassurez-vous, même dans cet état, vous n’êtes pas irrécupérable ! Des solutions 100% naturelles existent pour rebooster votre teint, lui redonner du pep’s afin de le rendre lumineux !

Dans cet article, nous vous expliquons comment dire stop au teint terne à La Réunion !

1. QU’EST CE QU’UN TEINT TERNE ET QUELLES EN SONT SES CAUSES?

Un teint terne est le résultat d’une accumulation de peaux mortes sur le visage. Le teint est gris, les pores sont bouchés, elle ne filtre plus la lumière !

Divers facteurs peuvent être à l’origine d’un teint terne.

Facteurs internes :

• Alimentation déséquilibrée
• Manque d’hydratation
• Consommation excessive d’alcool
• La cigarette – Absorber le goudron de la cigarette contribue à donner un teint grisâtre
• Fatigue
• Manque de sommeil
• Abus de café, de boissons excitantes

Facteurs externes :

• Pollution de l’air
• Exposition excessive au soleil sans protection

2. STOP AU TEINT TERNE PAR UNE BONNE HYGIÈNE DE VIE

Le teint terne se résorbe grâce à une bonne hygiène de vie quotidienne.

• Alimentation riche en antioxydants et eau à volonté !
• Activité physique

Voyons comment !

A. SOLUTION D’URGENCE : LA CURE DETOX

Vous n’en pouvez plus de votre teint terne et brouillé ? Une bonne détox de votre organisme vous permettra de retrouver une bonne mine !

La vitamine C, les antioxydants, présents dans les fruits et les légumes participent à booster les cellules de notre organisme et donner au teint, un éclat lumineux ! Vous pouvez consulter notre liste de fruits et légumes péi gorgés en anti-oxydants ici.

B. SOLUTION QUOTIDIENNE : ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE, HYDRATATION ET SPORT !

Une fois la bonne mine retrouvée après une cure détox, viennent les bonnes résolutions à adopter au quotidien.

Retrouvez une alimentation équilibrée en optant pour les aliments ci-dessous :

• Boire au moins 1,5 litres d’eau par jour, est très bénéfique pour l’organisme. Et pendant l’été austral à La Réunion : on oublie pas de doubler sa consommation d’eau !
• Une activité physique régulière met en mouvement votre organisme, active votre circulation sanguine et lymphatique : marcher, courir, nager et pourquoi pas une randonnée à Mafate pour raviver votre teint à la fraîcheur des Hauts de l’île de La Réunion !

3. STOP AU TEINT TERNE GRÂCE AUX SOINS DU VISAGE

S’attaquer directement au problème par des soins du visage est également très efficace pour retrouver un teint parfait !

A. LA ROUTINE BEAUTÉ QUOTIDIENNE : DÉMAQUILLANT, EXFOLIANT, EAU FROIDE !

Voici une routine beauté, qui vous permettra de garder un teint lumineux chaque jour.

 Chaque soir :

• Démaquillez scrupuleusement pour débarrasser votre visage les impuretés accumulées tout au long de la journée
• Hydratez-vous la peau avec une crème de nuit ou un sérum

 Chaque matin :

• Rincez-vous le visage à l’eau froide. La fraîcheur de l’eau réveille les cellules endormies du visage !
• Appliquez une crème hydratante, de préférence avec un indice protecteur (Anti UVA/UVB) selon la sensibilité de votre peau

• 1 fois par semaine, exfoliez vous le visage avec un gommage doux, il élimine les peaux mortes de votre visage. Découvrez aussi notre masque péi spécial teint lumineux.

4. STOP AU TEINT TERNE GRÂCE À LA RÉGÉNÉRATION DES CELLULES

De façon plus profonde, afin de prévenir le teint terne, notre organisme a besoin de solutions qui agissent en profondeur, qui permettent de régénérer les cellules du corps.

A. LE SOMMEIL !

Dormir entre 7 et 9 heures par nuit est excellent pour la santé et… pour une bonne mine ! Privilégiez également des moments de repos dans la journée : 10 minutes de sieste, suffisent souvent à retrouver un visage reposé.

B. PEELING DOUX AUX ACIDES DE FRUITS

Pour raviver un teint terne, un peeling doux aux acides de fruits peut également être une alternative !

Cette technique est basée sur l’application sur votre visage d’une solution à base d’acides de fruits qui combine les bienfaits suivants :

• Gomme les peaux mortes
• Enclenche le mécanisme de renouvellement cellulaire
• Oxygène la peau
• Redonne éclat et luminosité au visage

Cette solution est sans danger pour votre visage car elle respecte l’équilibre de votre peau !

Si vous aussi vous souhaitez avoir un teint lumineux, n’hésitez pas à réserver votre soin Peeling Visage. 

Avoir une bonne hygiène de vie, respecter une routine beauté et dormir suffisamment vous aideront à avoir un teint lumineux. Les soins tels que le peeling pourront accélérer les résultats grâce à la régénération cellulaire.