PORES DILATÉS : 7 MÉTHODES POUR LES RESSERRER !

Les pores dilatés sont de tous petits trous visibles sur la peau du visage au niveau du front, du nez et du menton.

Mais pourquoi les pores se dilatent-ils ? Et surtout comment y remédier ?

Dans cet article, nous vous proposons 7 méthodes pour resserrer les pores dilatés.

POURQUOI LES PORES SE DILATENT-ILS ?

Les pores sont indispensables : ils sont en quelque sorte les poumons de notre peau. Ils permettent à la peau de respirer, d’évacuer la sueur, les cellules mortes, le sébum. Lorsqu’ils sont bouchés, ils se dilatent et deviennent visibles !

Vous souffrez probablement de pores dilatés à cause :

• D’UNE PEAU GRASSE OU MIXTE

Si votre peau est mixte ou grasse, il est fort possible que vous ayez des pores dilatés !

Cela arrive lorsque le sébum, produit en excès obstrue les pores de la peau, formant des points noirs, voire des boutons.

• DU VIEILLISSEMENT CUTANÉ

Parmi les signes du vieillissement cutané qui sont les plus connus (rides, ridules, taches brunes), il y a aussi les pores dilatés !

C’est le relâchement cutané, la perte d’élasticité de la peau due à la diminution de production de collagène et d’élastine qui entraînent la dilatation des pores de la peau !

• DE L’EXPOSITION AU SOLEIL ET À LA POLLUTION

L’exposition prolongée au soleil sans protection solaire peut également provoquer la dilatation des pores. La pollution, avec l’accumulation de poussières qui se collent à la peau peuvent également boucher les pores et les dilater.

Pas d’inquiétude, il existe des plusieurs solutions afin de resserrer les pores dilatés.

1. UNE ALIMENTATION ÉQUILIBRÉE ET DE L’HYDRATATION !

Et oui, votre alimentation a des conséquences directes sur la beauté de votre peau.

Afin de limiter l’excès de sébum, nous vous conseillons d’adopter une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes !

Les fruits comme les mangues, les papayes, les ananas, les agrumes sont gorgés de vitamines C, d’anti-oxydants ! Ils sont excellents pour la bonne santé de la peau et lui permettent de bien respirer !

Les légumes, riches en fibres, comme les brèdes, les carottes, les courgettes, aubergines, concombres… favorisent la bonne santé de votre foie et l’élimination des toxines !

Si vous avez besoin de plus d’inspiration, consultez notre liste de course de fruits et légumes Péi riches en antioxydants.

En revanche, nous vous conseillons d’éviter de consommer des aliments riches en sucre, en graisse et en sel. Ces aliments favorisent l’accumulation de toxines dans le corps et sur la peau !

Buvez également beaucoup d’eau, environ 1,5 litres d’eau par jour. Et encore davantage en période d’été Austral !

2. UNE ACTIVITÉ PHYSIQUE RÉGULIÈRE

Transpirer est bon pour la santé de la peau, cela permet d’évacuer les toxines par les pores de la peau et éviter qu’ils ne se bouchent.

Pratiquer une activité physique régulière comme la marche, nager ou courir favorise la bonne santé de votre peau !

3. DÉMAQUILLEZ ET HYDRATEZ VOTRE VISAGE

Chaque soir, prenez le temps de passer sur votre visage un produit démaquillant doux et adapté pour retirer les impuretés accumulées dans la journée. Utilisez un produit doux qui correspond à la nature de votre peau.

Afin d’être bien sûr(e) d’éliminer toutes les impuretés, nettoyez votre peau avec un savon au ph neutre !

Il est également important de bien hydrater votre visage, le matin comme le soir, avec une crème hydratante correspondante à votre type de peau.

4. PROTECTION SOLAIRE OBLIGATOIRE !

Afin d’éviter que vos pores ne se dilatent sous les rayons du soleil, utilisez une crème solaire d’indice 30 à 50, anti-UVA et UVB pour votre visage !

5. L’ARGILE, VOTRE ALLIÉ IDÉAL POUR LES PORES DILATÉS ET LES POINTS NOIRS

Nous vous conseillons un gommage doux, une fois par semaine afin d’éliminer les peaux mortes de votre visage !

L’argile verte est un excellent remède contre les peaux qui sécrètent du sébum en excès. Faîtes vous un masque à l’argile verte une à deux fois par mois !

Masque Bio à l’argile Cattier

6. LE PEELING VISAGE, UN SOIN DOUX À BASE D’ACIDE DE FRUITS