LA PRESSOTHÉRAPIE EN 10 QUESTIONS

La pressothérapie aide à diminuer votre cellulite, sensation de jambes lourdes, mauvaise circulation sanguine et lymphatique, connaissez-vous ces symptômes ? Ils peuvent être difficile à supporter au quotidien, surtout à La Réunion où il fait chaud.

Heureusement, il existe des solutions pour vous permettre de retrouver votre légèreté.

Parmi-celles-ci, la pressothérapie, une thérapie par la pression qui relance la circulation sanguine et lymphatique.

Dans un cadre médical, la pressothérapie traite efficacement les problèmes de jambes lourdes et de rétention d’eau.
Elle est également bénéfique pour tout sportif qui souhaite vite récupérer après l’effort.
D’autre part, ré-activer sa circulation sanguine et lymphatique est une étape nécessaire pour affiner sa silhouette. La pressothérapie, appelée ici presso-esthétique peut être d’une aide précieuse, dans le cadre d’un programme d’amincissement et d’élimination de sa cellulite.
Dans cet article, nous vous expliquons ce qu’est la pressothérapie en 10 questions clés.

Sommaire : La pressothérapie en 10 questions clés

1. La pressothérapie, késako ?
2. La pressothérapie, pour qui ?
3. Quels sont les bénéfices ?
4. Est-ce que ça marche vraiment ?
5. Sur quelles zones du corps ?
6. Comment se passe une séance  ?
7.  Est-elle douloureuse ?
8. Qui pratique  ?
9. Y-a-t-il des contre-indications ou des dangers  ?
10. Quel est le prix  ?

1. LA PRESSOTHÉRAPIE, KÉSAKO ?

La pressothérapie est une technique de drainage réalisée par pression mécanique qui ré-active la circulation sanguine et lymphatique.

Elle est effectuée à l’aide de larges bottes, de grandes manches, d’une sangle abdominale à revêtir dans une position allongée.

Elle est inspirée du drainage lymphatique manuel, massage doux réalisé avec la paume des mains et les doigts destiné à détoxifier l’organisme et à stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

2. POUR QUI ?

Elle est indiquée si vous avez :

des troubles de la circulation veineuse et lymphatique
des problèmes de rétention d’eau
les jambes lourdes
de la cellulite
des bourrelets localisés comme une culotte de cheval, des poignées d’amour, ou si vous cherchez à perdre du ventre.

3. QUELS SONT LES BÉNÉFICES  ?

3.1 LA PRESSOTHÉRAPIE POUR UNE MEILLEURE SANTÉ

Les jambes lourdes et la rétention d’eau peuvent être à l’origine de problèmes de santé plus graves : insuffisance veineuse, rénale ou cardiaque. Afin de prévenir ses maladies, la pressothérapie peut intervenir pour traiter localement les symptômes : jambes lourdes et rétention d’eau.

Attention : La pressothérapie utilisée pour des raisons de santé doit faire l’objet d’un avis médical. Consultez votre médecin traitant avant d’avoir recours à la pressothérapie.

La pressothérapie, une solution anti-jambes lourdes

Les jambes lourdes sont liées à une mauvaise circulation du sang dans les jambes.
En marchant, les vaisseaux sanguins situés sous les pieds se compriment. Ils poussent le sang vers le haut. Les muscles des mollets se contractent tout en permettant au sang de continuer son ascension grâce aux veines qui sont équipées de petites valves.
Quand ces petites valves fonctionnent mal, le sang redescend et s’immobilise dans les jambes. Résultat : Il y a sensation de jambes lourdes.
La pressothérapie, par son effet drainant, relance l’activité des petites valves, le sang circule mieux !

La pressothérapie, une solution contre la rétention d’eau

La rétention d’eau est liée à une mauvaise circulation de la lymphe, dans les canaux lymphatiques, les toxines s’y accumulent.

Une mauvaise circulation lymphatique peut entraîner au niveau des jambes et des chevilles des gonflements et des œdèmes. Cela signifie que le corps emmagasine plus d’eau qu’il n’en évacue.

En relançant la circulation lymphatique, facilite l’élimination des toxines du corps et l’eau en excès.

Sur le long terme, des séances de pressothérapie régulières sont préconisées pour lutter durablement contre les problèmes de rétention d’eau.

De plus, ces séances, pour être efficaces doivent être accompagnées d’une alimentation équilibrée, sans trop de sel et d’une activité sportive.

Porter des vêtements larges, pas trop serrés peut également soutenir la résolution des problèmes de rétention d’eau.

3.2 LA PRESSOTHÉRAPIE POUR LES SPORTIFS
La pressothérapie, pour récupérer après un effort sportif

Après une compétition sportive ou un entraînement intensif, les muscles sont tendus.
Afin de leur permettre de revenir à un fonctionnement normal, la pressothérapie par son effet drainant, facilite la récupération.
De plus en plus de sportifs ont recours à la pressothérapie pour récupérer après l’effort et lutter contre la fatigue. (Source : l’Equipe)

La pressothérapie active la circulation du sang dans les veines des membres inférieurs. Le sportif évite ainsi après l’effort les gonflements et les sensations de jambes lourdes.

La pressothérapie favorise la circulation lymphatique en éliminant les toxines, notamment l’acide lactique présents dans les membres inférieurs.

La pressothérapie aide même
A la guérison d’entorses en drainant efficacement les gonflements articulaires
A la cicatrisation musculaire dans le cas d’une élongation.
Attention : La pressothérapie utilisée pour des raisons d’entorses ou d’élongation doit faire l’objet d’un avis médical. Consultez votre médecin traitant avant d’avoir recours à la pressothérapie dans ce cadre.

3.3 LA PRESSOTHÉRAPIE À VISÉE ESTHÉTIQUE : LA PRESSO-ESTHÉTIQUE.
Vous pourriez aussi avoir recours à la pressothérapie pour des raisons esthétiques. Dans ce cadre, on parle de notamment de presso-esthétique.

La presso-esthétique, une solution contre la cellulite

L’action de la pressothérapie à visée esthétique peut être très efficace contre la cellulite aqueuse.
La presso-esthétique aide à :
éliminer la cellulite et réduire l’aspect peau d’orange
raffermir la peau
affiner la silhouette.

Dans le cadre d’un programme d’amincissement, la presso-esthétique peut décupler les effets de la cryolipolyse.

La cryolipolyse permet de dissoudre les cellules graisseuses par le froid
La presso-esthétique intervient en facilitant l’évacuation des cellules graisseuses dissoutes par le froid.
La presso-esthétique accompagnée de séances de cryolipolyse ne seront efficaces sur le long terme sur la cellulite que si elles sont complétées par une alimentation équilibrée et d’une activité sportive. Consultez notre article TOP 6 des sports pour maigrir à la Réunion.

4. EST-CE QUE ÇA MARCHE VRAIMENT ?

Dans un cas médical, si vos problèmes de jambes lourdes, de rétention d’eau concernent une mauvaise circulation sanguine et lymphatique, la pressothérapie donnera des résultats. Si votre problème a une autre source, il se pourrait que les soins ne marchent pas.
Dans ce cadre, seul un médecin est habilité à effectuer un diagnostic.

Dans le cas de la presso-esthétique, un bilan minceur doit être réalisé par l’Institut d’esthétique qui vous propose la presso-esthétique pour faire fondre votre cellulite et affiner votre silhouette pour déterminer les origines de votre prise de poids.
Comprenez que si la presso-esthétique n’est pas accompagnée d’une hygiène de vie saine, les résultats seront peu ou pas visibles.
Réservez votre bilan minceur gratuit

5. SUR QUELLES ZONES DU CORPS ?

Les appareils sont équipés de :

Manchons pour les bras
D’une ceinture pour le ventre et les hanches
D’un panty pour les fesses
De bottes pour les jambes

6. COMMENT SE PASSE UNE SÉANCE ?

Selon la zone à traiter et la raison de votre présence vous enfilez les accessoires comme les manchons, la ceinture, le panty ou les bottes.

Les différents accessoires sont équipés de coussins remplis d’air. Ils se gonflent et se dégonflent. Il exercent différents types de pression de façon discontinue, entraînant en alternance pression et décompression.

la pression séquentielle, pour la rétention d’eau et la cellulite
la pression continue pour les problèmes de circulation sanguine.
.

7. EST-ELLE DOULOUREUSE ?

Lorsque les appareils de pressothérapie sont utilisés convenablement, n’ayez crainte, vous ne ressentez aucune douleur !

8. QUI PRATIQUE LA PRESSOTHÉRAPIE ?
Les praticiens équipés d’appareils de pressothérapie sont :

Les kinésithérapeutes
Les centres de thalassothérapie
Les Instituts esthétiques, comme notre institut “Institut Cryo” situé à Saint Denis
Il existe également des appareils de pressothérapie destinés à un usage domestique vendus dans le commerce.

9. Y-A-T-IL DES CONTRE-INDICATIONS OU DES DANGERS  ?

La pressothérapie est contre-indiquée si vous souffrez :

D’insuffisance cardiaque
D’insuffisance rénale
De Phlébites
De tumeurs
D’hypertension
De plaies ouvertes
Bonne nouvelle pour les femmes enceintes qui souffrent souvent de jambes lourdes ! La pressothérapie peut être préconisée pour vous sous certaines conditions :

Pressothérapie à basse pression
Pas de ceinture abdominale
En prenant en compte les contre-indications, la pratique de pressothérapie est sans danger. Elle se doit d’être effectuée par un praticien formé.

Avant toute prise de rendez-vous, renseignez-vous bien sur le sérieux des praticiens de pressothérapie ou presso-esthétique.

10. QUEL EST LE PRIX ?

Dans un cadre médical, les séances de pressothérapie qui vous sont prescrites par votre médecin peuvent être remboursées par la sécurité sociale. Ces séances s’effectuent chez un kinésithérapeuthe

Vous avez la possibilité d’investir dans un appareil de pressothérapie à domicile.

Dans un cadre esthétique, les séances de presso-esthétique ne sont pas prises en charge par la sécurité sociale.
Les séances de presso-esthétique d’une durée de 30 minutes pour éliminer votre cellulite varient entre 30,00 et 80,00 € (Source : Ooreka).
Comme les traitements se font sur plusieurs séances, vous pouvez bénéficier de forfaits pour un nombre précis de séances à un prix dégressif.

Une bonne circulation sanguine et lymphatique sont les garants d’une bonne santé. La pressothérapie a de multiples champs d’intervention : médical, sportif, esthétique.

Excellente pour éliminer les toxines, vous retrouvez un corps léger après une séance de pressothérapie !

Si vous voulez bénéficier de nos conseils sur l’amincissement, n’hésitez pas à consulter notre article dédié : comment maigrir durablement à La Réunion.

Et si vous souhaitez en savoir plus, réservez votre première séance de presso-esthétique ou obtenez votre bilan minceur gratuit !