LA CRYOLIPOLYSE POUR PERDRE DU VENTRE, ÇA MARCHE ?

Vos poignées d’amour vous agacent ?

Après de multiples régimes pour maigrir, les crèmes amincissantes, du sport à répétition, vous n’arrivez toujours pas à retrouver votre galbe ?

Connaissez-vous la cryolipolyse ? C’est une technique innovante qui permet de perdre de la graisse localisée grâce au froid.

Voyons dans cet article, si la cryolipolyse pour perdre du ventre, ça marche.

1. QUELS SONT LES FACTEURS QUI CONDUISENT À PRENDRE DU VENTRE ?

Une alimentation riche en graisse, sucre, sel et l’alcool contribue au cumul de graisse sur le ventre.

Un manque d’activité physique : Une vie trop sédentaire, sans activité physique

L’âge et la ménopause : De manière générale, plus un adulte prend de l’âge plus ses fonctions métaboliques, comme la digestion et la transformation des aliments en énergie, ralentissent.

Conséquence : on prend du poids, et la graisse est surtout localisée sur le ventre

A la ménopause les bouleversements hormonaux favorisent également l’accumulation de graisse sur le ventre.

Des problèmes de rétention d’eau : Un ventre gonflé peut également trouver son origine dans des problèmes de rétention d’eau.

Les problèmes de rétention d’eau sont dus à une mauvaise circulation sanguine et lymphatique.

Après une grossesse : Une grossesse entraîne également parfois une prise de masse graisseuse sur le ventre.

Le stress et l’anxiété peuvent également causer un gonflement du ventre car ils s’accumulent… dans le ventre.

Le stress entraîne la production d’une hormone, la cortisol. Cette hormone fait gonfler différentes parties du corps, dont le ventre !

Face à ces nombreux facteurs, la cryolipolyse est-elle efficace pour perdre les bourrelets accumulés sur le ventre ?

2. LA CRYOLIPOLYSE EST-ELLE EFFICACE POUR PERDRE LES BOURRELETS ACCUMULÉS SUR LE VENTRE ?

La cryolipolyse est une technique qui permet de détruire par le froid les cellules graisseuses du ventre à -4 à -5° C pendant une cinquantaine de minutes.

Elle peut être réalisée sous deux formes : par aspiration de la graisse ou par application de plaques de froid

Le froid gèle alors les adipocytes (cellules graisseuses), entraînant ainsi leur mort cellulaire.

Conséquences : les cellules graisseuses se rétractent, se vident de leurs toxines, meurent, s’éliminent par voies naturelles.

Cette technique est reconnue comme étant très efficace sur des zones localisées telles que :

Le ventre
Les poignées d’amour
Mais pratiquée seule, est-elle efficace pour vous faire perdre du ventre durablement ?

3. LA CRYOLIPOLYSE SEULE SUFFIT-ELLE À VOUS FAIRE PERDRE DU VENTRE DURABLEMENT ?

Afin que la cryolipolyse fonctionne, vous devez avoir atteint votre poids de forme.

La cryolipolyse ne se pratique que sur les bourrelets récalcitrants de votre ventre, ceux que vous ne perdez pas malgré une activité physique régulière et une alimentation saine.

Cela ne fonctionne pas sur les personnes souffrant d’obésité.

La cryolipolyse seule, n’est pas un remède “miracle” et ne suffit donc pas pour vous faire perdre du ventre sur le long terme. Explications.

4. COMMENT PERDRE DU VENTRE DURABLEMENT GRÂCE À LA CRYOLIPOLYSE ?

Pour perdre du ventre durablement, il est indispensable d’accompagner la cryolipolyse des bonnes pratiques suivantes :

UNE ALIMENTATION SAINE ET ÉQUILIBRÉE
Eviter les aliments trop gras, trop sucrés, trop salés car ces aliments accentuent le stockage des graisses.
Privilégier les aliments riches en fibres :
– Fruits : Ananas, mangues, pommes, poires, papayes, goyaves, oranges, pamplemousses, goyaviers…
– Légumes : Brèdes, carottes, chouchou, courgettes, aubergine, citrouille…
– Légumineuses : Lentilles de Cilaos, pois du cap, haricots rouge…

Consommez des aliments riches en protéines :
– Volailles sans peau
– Poissons
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Buvez au moins 1,5 litres d’eau par jour et du thé vert. Privilégiez les purs jus et boissons détox plutôt que des sodas.

DRAINER ET RELANCER DE VOTRE CIRCULATION SANGUINE ET LYMPHATIQUE
L’élimination des toxines peut se faire grâce à une cure détox.

Il est également possible d’avoir recours à des soins complémentaires pour augmenter les effets de la cryolipolyse comme par exemple le sauna japonais ou la presso-esthétique.

DU SPORT QUI FAVORISE LA FONTE DES GRAISSES SUR LE VENTRE
Pratiquer un sport d’endurance comme la natation, la course à pieds, la marche rapide, permettra aux effets de la cryolipolyse sur votre ventre d’être décuplés.

Vous pourrez également avoir recours à l’aquabike ou au bodyshape.

La cryolipolyse est efficace pour vous vous faire gagner des centimètres de tour de taille, et réduire les bourrelets sur le ventre et les poignées d’amour. Cependant pour vous faire perdre du ventre durablement, elle doit être accompagnée d’une alimentation équilibrée, de soins complémentaires et d’activité sportive. Il n’y a pas de recette miracle !